Trackers

Siguiendo con mi aprendizaje de boullet journal, he realizado una prueba de Trackers, que no es otra cosa que poner en una tabla un registro de hábitos que deseas trabajar. Ya sean para comentarlos o extinguirlos(como yo con el azúcar y el café)🤣.

Aquí os dejo mi ejemplo:

Yo también he querido incluir la frecuencia con la que debería realizarlos, ya sea diaria, dos días por semana, tres días por semana, etc.

Esto ya es cuestión personal. 

A ver qué tal me van estos "trackers"...ya os contaré 🤣🤣.